为庆祝“三八”国际劳动妇女节，进一步关注职场女性身心健康，提升女职工的幸福感和工作生活质量，3月7日，湾区区域总部组织开展“职场女性压力管理和健康养生”知识分享活动。

活动特邀心理学领域资深专家詹婉园现场指导。专家围绕职场女性面临的压力，分享了正念冥想、情绪管理、时间规划等实用减压技巧，帮助大家学会在繁忙的工作中保持心理健康，提升幸福感；同时详细讲解了如何通过合理膳食、适度运动和规律作息提升身体免疫力。活动中，女职工们踊跃分享了在工作和生活中遇到的压力和困惑，并就自身关心的问题进行深入探讨，在交流中相互学习、相互启发。大家纷纷表示，在此次活动中收获颇丰，今后将努力保持更加健康的体魄，以更饱满的热情投身工作与生活，为公司发展贡献巾帼力量。

湾区区域总部将持续响应粤港澳大湾区“巾帼建功”号召，不断加强对女职工的关心关怀，为公司发展凝聚温暖而坚定的“她动能”。